Kennst du das? Du liest ein Buch, besuchst einen Workshop, schaust dir Videos an und bist hoch motiviert. Du nimmst dir dieses Mal so richtig vor…

… dein Leben grundlegend zu verändern … eine schon längst überfällige Entscheidung zu treffen … es einfach mal durchzuziehen Die ersten paar Tage hältst du deinen Energiepegel hoch. Du bist im Macher-Modus. Doch im Laufe der Zeit holt dich der Alltag gnadenlos ein. Die Euphorie und der Tatendrang weichen einer bitteren Enttäuschung. Das Gefühl versagt zu haben! Mit ganz viel Energie versuchst du diesen anfänglichen Enthusiasmus künstlich hoch zu halten – bis schließlich der Status quo wieder erreicht ist. Herzlich willkommen im Kreise des Jojo-Effekts in der Persönlichkeitsentwicklung.

"Du wirst dein Leben erst ändern, wenn du etwas änderst, das du täglich tust. Das Geheimnis deines Erfolgs verbirgt sich in deiner täglichen...

Problemfelder sind in der heutigen Gesellschaft sehr vielfältig:

• Streit mit dem Partner bzw. der Partnerin
• Konflikt am Arbeitsplatz
• Finanzieller Engpass
• Der Wunsch nach einer Liebesbeziehung
• Körperliche Schmerzen
• Chronische Müdigkeit
• Beziehungsproblem zu mir selbst (Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstliebe)

Uuuuuund so weiter! Mir wurde immer beigebracht, dass ein guter Mensch stets lösungsorientiert sein muss. Ich habe mir irgendwann auf meinem Weg die Frage gestellt, wieso sich bei steigender Anzahl lösungsorientierter Persönlichkeiten dennoch die Problemfelder der Gesellschaft immer mehr zuspitzen. Die Zahl an chronisch erkrankten Menschen und die Anzahl von alleinlebenden Menschen sind rekordverdächtig, um nur zwei signifikante Beispiele zu nennen. Ich habe dieses Thema bis in die Tiefe erforscht und bin zu folgendem Entschluss gelangt:

"Die scheinbare Problemlösung der meisten Menschen ist eine Symptombekämpfung. Nicht mehr und...

Während einige Menschen wie Fähnchen in der Luft herumwirbeln, sind andere Menschen Felsen in der Brandung.

Erstere werden von den Umständen im Außen bestimmt. In alle Himmelsrichtungen getrieben – je nachdem welcher Wind in der freien Laufbahn namens Leben gerade weht. Worin der elementare Unterschied zwischen diesen beiden Personengruppen besteht, bringt das nachfolgende Zitat auf den Punkt:

"Ein Vogel hat niemals Angst davor, dass der Ast unter ihm brechen könnte. Nicht weil er dem Ast vertraut, sondern seinen eigenen Flügeln."

Diese Unabhängigkeit vom Außen. Diese Selbstbestimmung. Diese Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Das ist das Resultat von innerer Stärke. Innere Stärke ist eine Eigenschaft, die keinesfalls nur Sportlern, erfolgreichen Führungskräften und Top-Speakern vorbehalten ist. Jeder kann sich innere Stärke aneignen – jeder, der dazu bereit ist! Wie das geht, erfährst du...

Ein altes Sprichwort besagt „Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied!“. Genauso wie ein Schmied Werkzeuge braucht, um seine Schmuckstücke herzustellen, braucht auch der Mensch seinen Schlüssel, um das Tor zum Glück öffnen zu können – wahr oder wahr? Im nachfolgenden Fachbeitrag lege ich dir den Schlüssel des Wissens um die 6 menschlichen Grundbedürfnisse in deine Hände. Erfahre wie deren Wahrnehmung und Befriedigung darüber entscheiden, ob du glücklich bist oder nicht. Vorab: Menschliche Bedürfnisse ergeben sich aus dem Umstand, dass jeder Mensch bestrebt ist, Schmerz zu vermeiden und Freude zu erleben. Jeder Mensch hat 6 Grundbedürfnisse, wobei es 2 Hauptgrundbedürfnisse und 4 nachrangige Bedürfnisse gibt. Der einzige Unterschied ist, dass die Priorisierung dieser Grundbedürfnisse von Person zu Person unterschiedlich ist.  

1. Bedürfnis nach Sicherheit

Das erste...